Annes sanningar är en självhjälpsbok i romanform och utgår från tio enkla levnadsprinciper:
1. Ta hand om dig
2. lyssna till di? inre
3. Var här nu
4. känn ingen skuld
5. FÃ¥nga dagen
6. Älska dig själv
7. Du får
8. Följ din väg
9. odla din trädgård
10. kärlek är allt, allt är inte kärlek

Anne är läkare på ett av stans sjukhus. Hon älskar sitt yrke, att hjälpa människor är hennes stora kall. Men hon har börjat slarva med mat och sömn, tar på sig för mycket ansvar och jobbar över allt som oftast. Hon får inte sina relationer att fungera samtidigt som hon längtar efter kärleken. En dag får kroppen nog och hon kollapsar av stress. Då möter hon Jakob. Han talar till henne som ingen annan har gjort tidigare, får henne att lyssna fast hennes värld fallit samman. Med uppriktighet och andlig närvaro visar Jakob henne en helt annan verklighet. Sakta börjar hon komma på fötter igen. Men vem är denna mystiska man och hur kan han veta så mycket om henne?